Tập giấc ngủ khỏe cùng Galaxy Watch6

GenZ đang là thế hệ có sự quan tâm đến cả sức khỏe thể chất lẫn sức khỏe tinh thần vì ngày một nhiều GenZ theo đuổi lối sống wellness (theo đuổi tích cực các hoạt động, lựa chọn lối sống để đạt đến trạng thái sức khỏe toàn diện).

Trong các công cụ để luyện tập giấc ngủ, Galaxy Watch6 được GenZ chọn để hiểu giấc ngủ tốt hơn thậm chí là "huấn luyện giấc ngủ". Giấc ngủ sẽ phản ánh nhiều vấn đề về sức khoẻ mà cơ thể bạn đang đối mặt.

Cụ thể trên Galaxy Watch6 tích hợp một chương trình Huấn luyện viên giấc ngủ (Sleep coaching) được cải tiến giúp bạn cải thiện chất lượng giấc ngủ.

Khi người dùng đeo trên tay liên tục, Galaxy Watch6 có thể cung cấp cho bạn một hệ thống các chỉ số từ thời gian ngủ thực tế, các giai đoạn của giấc ngủ (thức, ngủ say, ngủ không sâu, ngủ sâu), nồng độ Oxy, nhịp tim, phát hiện tiếng ngáy và cả nhiệt độ da khi đang ngủ.

Từ các chỉ số tổng hợp ở mỗi giấc ngủ của bạn, trong một thời gian vừa đủ dữ liệu phân tích (khoảng 5 - 7 ngày), Galaxy Watch6 sẽ đưa ra cho bạn một "linh vật giấc ngủ" (Sư tử vô lo, Cá mập kiệt sức, Chim cánh cụt lo lắng...) để minh họa trực quan tình trạng giấc ngủ của bạn.